マイクロダイエットの特徴

ダイエッターの多くは、「マイクロダイエット」という製品名を聞いたことがあるでしょう。こだわり抜かれた品質で、肥満治療などの現場でも使われるほど信頼されている補助食品です。

効果と美味しさにかける費用として1食当たりが割高な点が気になりますが、問合せ窓口やユーザーだけのダイエット会員サイト「スリムチェック」など、無料で利用できる魅力的なツールが数多く用意されています。

本気のダイエットだからこそ、本当に良いものを安心して摂りたい!そう考える本格派ダイエッターに選ばれる製品です。

10年連続売上No.1のマイクロダイエットの実力

1,000以上の医療機関から選ばれるダイエット食品です

ダイエット食品で一番気になるのは、本当に痩せるのかということです。マイクロダイエットは、肥満治療や血糖値治療の専門機関でも選ばれるほど、効果にこだわった製品です。

治療が難しいケースでも効果を発揮!全国の医療機関が選ぶマイクロダイエット

現在この製品を採用している医療機関は、北海道から沖縄まで100ヶ所以上にのぼります。働いている人への福利厚生品として使われたり、肥満治療のため通院する人のサポート食として活用されたりしています。

医療機関が選ぶ理由は、品質・栄養・健康増進すべてに信頼がおけるから。マイクロダイエットは、「薬と同等の開発製造を」との考えのもと作られた本格的な健康食品です。

ダイエット効果は医学系学会で報告されています。中でも、肥満治療・血糖値コントロールなどの分野で多くの人を健康へと導いています。マイクロダイエットと正しい栄養管理でダイエットができる!これはお医者さんも認める事実です。

日本販売元「サニーヘルス」は効果の出る健康食品作りがモットー

健康食品なのになぜこんなに結果が出るの?と不思議に思われる人もいますよね。本来ダイエットフードはどれも「食品」ですので、お薬のような結果や効果をうたうことはできません。

しかし、マイクロダイエット日本販売元の「サニーヘルス」は、「結果のでない健康食品は意味がない」と断言しています。健康でスリム、病気知らずの体作りをサポートすることを、本気で目指し生産しているからこその発言です。

マイクロダイエットの痩せる効果については、専門家のお墨付きと考え、安心してチャレンジできます。

50種類の栄養素を完璧な比率でブレンド!げっそりぐったり知らずのダイエットができます

ダイエット中に「体調悪いの?」と聞かれてしまったことはありませんか?間違った食事コントロールでは、充分な栄養が摂れずげっそりとしてしまいます。マイクロダイエットは栄養学に基づき、ダイエット中の健康とキレイを強力にサポートしてくれます。

毎日の食事でも摂り切れないほど豊富な栄養をぎゅぎゅっと濃縮

自炊メニューのカロリー計算や、今自分に何の栄養が足りていないかを判断するのは難しいですよね。一般的なカロリーコントロールでは、食物繊維・ビタミンB群が不足しやすいと言われています。

食物繊維は整腸作用があることから、不足すると便秘になるということが知られています。実は、ダイエットの大敵と思われてきたお米やパンにも、食物繊維はたくさん含まれています。急に摂らなくなるとお通じ回数が減り、体重が思うように落ちません。

脂質をエネルギーに変え、肌や髪をキレイに保つビタミンB群も欠かしたくありません。豚肉、米など、カロリー面でカットしてしまいがちな食材にも豊富に含まれます。頑張って食べる量を減らした結果、“燃えない体”を作ってしまう、なんてことになりかねません。

マイクロダイエットは50種類以上の栄養素を配合しています。これだけの種類は、バランスの取れたメニュー3食でも摂り切れないと言われるほど。ダイエット食品で元気とキレイがプラスでき、さらに体重が落ちるという嬉しいことづくしの製品です。

栄養素には黄金比率がある!栄養学に基づいたマイクロダイエットだから最適な量のビタミン・ミネラルが摂れる

栄養素には、それ自体が直接体に働きかけるものと、他の成分の働きを助けるサブ的な役割を果たすものの2種類に分かれます。また、摂りすぎることで体調を崩すものもあり、「どのビタミン・ミネラルをどれだけの量摂るか」ということには細心の注意が必要です。

マイクロダイエットは栄養学博士であるストゥーデイ氏が生みの親ということもあり、栄養素の種類だけでなく、それぞれの量のバランスもしっかりと取られています。

必要なものを必要なだけ摂る、という当たり前のようでいて難しい管理も、マイクロダイエットを飲んでいれば手間いらず。この安心感も、マイクロダイエットの特徴です。

日本人の味覚に合わせたバラエティー豊かな味わいだから続けられます

マイクロダイエットはおいしい!そんな口コミが数多く聞かれます。味だけでなく香りにもこだわっていて、ダイエット中ということを忘れるほど。だからこそ続けやすく、目標体重クリアがしやすい補助食品です。

ドリンク・パスタ・リゾット・シリアルの4ジャンル16種類から選べる

ダイエットは数ヶ月~1年以上の長期計画で進めるほうが効果的です。太りやすい体質や生活習慣を変え、体だけでなくダイエットをした人自身の考えかたをスリムにしてくれます。しかし、そんな長い期間1種類のダイエット食品を摂り続けるのは辛いですよね。

マイクロダイエットは、ドリンクタイプが有名ですが、実はパスタ・リゾット・シリアルとさまざまな製品があります。全部で16種類のフレーバーがありますので、毎日1食置き換えても同じ味は1ヶ月2回しか回ってきません。

このバリエーションの豊富さが、マイクロダイエットが選ばれる1つの理由になっています。

本当に美味しい!の声が続々!日本人の味覚に合わせた風味へのこだわり

せっかく購入したのに美味しくない…。確実に痩せられるとしても、これでは続けることができません。マイクロダイエットはイギリスで生まれたダイエット食品ですが、日本で販売されるに当たっては、日本仕様に風味が改良されています。

たとえば、ストロベリー風味に使われているのは、高級品種で知られる博多産あまおうです。爽やかな酸味とやわらかい甘みで、海外のお菓子にあるような「甘すぎる」という味とはまったく違います。

パスタはイタリア産のチーズを使うなど本格的ですし、スパイスも使われていてレストラン並の味わいです。ダイエットしているというより“食べる量を少なくした分ちょっと高級なお店で食事をしている”という感覚にさせられます。

ホット、アイス、ちょい足し♪アレンジ自在だから3ヶ月経っても飽きない

ココアフレーバーのドリンクを水ではなくミルクで作るだけで、コクが出て一層美味しくなります。シリアルタイプには果物やヨーグルトを添え、より食べごたえがアップ。夏場はドリンクを凍らせ、フローズンにして食べるのも人気です。

マイクロダイエット公式サイトでは、よりおいしく続けられるようアレンジ方法が日々発案されています。またダイエッターからの体験談も掲載され、オススメの作り方をいくつでも知ることができます。

マイクロダイエットの良さは、アレンジが自在なところ。カロリーが高くなりすぎなければ、好みに合わせどんな食材と混ぜてもOKです。オリジナルの飲み方で1ヶ月チャレンジし、その後はアレンジを楽しみながら…と長期ダイエットでもまったく飽きません。

ダイエットフードはカロリーの低さや栄養バランスの良さを重視するあまり、おいしさはやや妥協…となる場合が少なくありません。しかし、マイクロダイエットは違います。世界中から厳選した素材が使われているので、だれもが思わず毎日続けたくなってしまいますよ。

マイクロダイエットはちょっと高い!?ドリンク1袋約1,300円は品質の高さゆえです

シェイクして飲むダイエット食品は、1回分が500円以下のものも多くリーズナブルです。しかしマイクロダイエットは割引適用後でも1,000円以上と、かなり割高。ダイエット期間によっていくら必要になるか、あらかじめ計画してから購入する必要があります。

品質のマイクロダイエット!購入者のダイエット相談や結果が出たかどうかまでフォローし開発に活かす

マイクロダイエットのこだわりは3つの分野に渡ります。

まず1つ目が、素材や製造方法へのこだわり。入手困難と言われるレア食材でも、「これがあればおいしいダイエット食品が作れる」と確信すれば諦めずに交渉を重ねます。国が認める生産方法と機械を導入し、医薬品並の品質管理で「安心安全」に力を入れています。

飲んだ人が実際に痩せたのかどうか、専門機関で調査を行い学会などに報告する活動も行っています。結果の出る健康食品作りにこだわっているため、購入した人のダイエット相談などを受ける専用電話窓口を設置。ダイエッターの生の声を聞き、製品作りに活かしています。

しかし、これだけのこだわりを見せていれば、1袋当たりの金額は高くなってしまいます。ドリンクタイプが約1,300円、パスタ・リゾットは約4,500円。通販で販売されている他社製品に比べ、かなり割高です。

通常購入で数ヶ月間のダイエットを行う計画なら、途中で続けられないということがないよう支払い計画をしっかりと立てる必要があります。

ちょっとでも安く買いたいなら公式サイトで購入を!

マイクロダイエットは、一部通販やオークションサイトなどで未開封品が格安で販売されていることがあります。しかし、販売元の「サニーライフ」はこれらの転売品購入を禁止しています。品質や賞味期限について、保証しきれないためです。

少しでも安く購入したいと考える人のため、公式サイトでは割引特典や定期購入値引きを行っています。他サイトではなく、公式サイトでの購入が実は一番オトクです。

ダイエット日記が付けられるマイクロダイエット公式サイト「スリムチェック」がダイエットを加速させてくれます

マイクロダイエットのダイエット効果は、正しいダイエット計画と栄養管理によってさらに高まります。そのための便利ツールが、会員サイトの「スリムチェック」です。

便利な日記機能、豊富なデータ量を誇るカロリー計算ツール、お互いのダイエットを励まし合える「サポーター」など、ダイエットを楽しく進めるために必要な要素がすべて詰まったサイトです。マイクロダイエットを始めるなら、絶対に活用しましょう。

ダイエット日記で毎日の体重や体調を一括管理

食べたものやそのカロリーをメモするだけというダイエット方法もあるほど、自分がどれだけ食べているかを自覚するだけでもダイエット効果があります。「スリムチェック」は無料の会員制サイトで、だれでも毎日ダイエット日記を付けることができます。

日記には、
・食事内容
・体重、体脂肪
・運動
・歩数
を書き込む欄があります。公開するかどうかは自分で決めることができ、後から変更も可能です。また日記欄には、おやつをガマンできた!といったダイエット関連のエピソードはもちろん、仕事のグチや彼氏についてなどどんなことでも記入OKです。

日記にはコメント機能もついています。頑張った自分を見てくれている人がいるのは、長期間のダイエットであればあるほど心強いもの。途中、体重の落ちが悪くなってしまっても、この日記機能があれば乗り越えられます。

自炊したメニューのエネルギーも検索ですぐわかる♪40,000メニュー以上のデータでカロリー計算をサポート

ダイエットで大変なのがカロリー計算です。レストランや居酒屋などでは、メニューのカロリー表示が増え手軽になりましたが、自炊したメニューについてはこれまで大まかにしかわかりませんでした。

「スリムチェック」には、約40,000ものメニューとその栄養内容が登録されています。メニュー名から検索すれば、自炊中心のダイエットでも簡単に正確なカロリー数がわかり、大変便利です。

また、マイクロダイエット+食事メニューを日記に記録することで、栄養がバランスよく摂れているかのチェックもできます。入力結果は五角形のグラフで示されるため、何がどれだけ足りていないかひと目でわかります。

ダイエット初心者でも、「今日はタンパク質が足りなかったから、明日のランチには意識して食べよう」などと計画でき、より健康的に痩せることに繋がります。

ダイエットを応援して欲しい!アドバイスが欲しい!そんな相手を「サポーター」登録できます

「スリムチェック」の特徴的な機能に、「サポーター」というものがあります。会員同士がお互いのダイエットを応援し合うためのもので、サポーター申請や登録を行うことでお互いを支え合うことができます。

会員の中には、栄養士や医師、看護師など体や食事について専門的な知識をもつ人もいます。そういった相手を見つけ、アドバイスを求めることも可能。マイクロダイエットでの減量がよりスムーズで楽しいものになるよう、サニーライフが提案する助け合いのシステムです。

マイクロダイエットは、「痩せたい!」と願う人の立場を最優先し作られています。決して安くはありませんが、安心して続けられるというメリットは価格には代えられないのではないでしょうか?

購入は公式サイトがもっともオトクです。気になる人はトライアルパックからオーダーし、まずはその美味しさを体感してみてください。

置き換えダイエットするならマイクロダイエットが有効である理由とは?

ダイエット効果が高く、1ヶ月でもスリムになれると話題の置き換えダイエット。成功のカギを握るのが、代替食として何を選ぶかです。マイクロダイエットは、栄養面・おいしさどちらの面でも優れています。目標体重をクリアしたいかたのための、補助食品です。

置き換えダイエットは、低カロリー・高栄養のサプリを選んで!

3食のうち1~2回分をダイエット食にするのが、「置き換え」です。1日に摂るカロリーを抑え、体重ダウン効果を高めるのが目的。ですので、栄養価は普通の食事と同等のものでなければいけません。何か1つの食品だけを食べる置き換えは、低カロリーですが栄養バランスが取れません。

ダイエット中は糖質、脂質をカットするため、体がエネルギー不足になります。体に蓄えた脂肪をエネルギーとして使うため必要なのが、ビタミン・ミネラル類。数十種の栄養をバランスよく摂っておくことが、ダイエットの大前提とも言えます。

置き換えダイエットをスタートさせるなら、2~3個の食材をブレンドしたジュースなどではバランスを取ることができません。この点マイクロダイエットは、栄養学のプロが考え抜いた17種類の栄養を中心に、ダイエット中に必要な要素がすべて詰まっています。

安全で、安心なダイエットのためにも、マイクロダイエットという選択がもっとも有効です。

美味しくなきゃ続かない!軽く食事を摂ったと感じられる味と食べごたえも重要

置き換えダイエットでは、普段通りの食事を摂る機会が大幅に減ります。「今日もこれしか食べていない」「もっと食べたい」そんな思いとの戦いの日々です。だからこそ、代替食は「おいしい!」と感じられるものでなければ続きません。

マイクロダイエットには、こってりとしたのどごしのシェーク&スープタイプと、本格イタリアンの風味が味わえるリゾット&パスタがあります。どれも味わい深く、ダイエット中ということを忘れて満足できるよう、研究に研究を重ねています。

マイクロダイエットだけでなく、ダイエットはどの方法でも3ヶ月以上の中期~長期スケジュールでスタートすることが推奨されています。その長い期間、食べ続けることができるか?そんな視点で選ぶとき、「マイクロダイエットが良い!」と決断できるでしょう。

マイクロダイエットは、スリムになりたいと願うかたばかりでなく、ダイエットを専門に扱う医療・美容施設にも選ばれ続けている食品です。栄養とおいしさの両方を兼ね備え、本気のダイエットを力強くサポートしてくれます。

マイクロダイエットに含まれる栄養素

ダイエット中だからこそ、活発に動けるようバランスの良い食事を摂りたいもの。しかしカロリーが高くなるのは避けたいですよね。高栄養・低カロリーを叶えるために開発されたのが、マイクロダイエットです。

1杯にどれだけの栄養が含まれているのか、配合されている代表的な17種類の成分について詳しく見ていきましょう。

水溶性食物繊維

腸のお掃除役として知られる食物繊維のひとつで、水に溶けドロドロになる性質を持ちます。この粘りが胃や腸管を保護しながら不要なものを絡め取っていくため、ダイエットに良い栄養素の1つとして人気です。海藻・きのこ類のほか、アボカドや明日葉などに多く含まれています。

不溶性食物繊維

ごぼうやレンコンのような、よく噛まないと食べられない野菜に多く含まれる成分です。胃や腸で水分を吸収し大きく膨れ腹持ちが良いので、ダイエットの空腹時に強い味方となります。腸を刺激しお通じを促すため、ぽっこり下腹にも効果的と言われています。

タンパク質

筋肉や皮膚、爪、髪など、私達の体を作る主要な栄養素です。牛肉の赤身部分や鶏・豚肉から摂れる動物性タンパク質と、大豆製品などから摂れる植物性タンパク質があります。理想的なのはどちらもバランスよく食べることです。

タンパク質は体内でアミノ酸に変わり、脂肪の代謝などを促す働きをします。食品からしか摂れない「必須アミノ酸」もありますので、タンパク質は毎日しっかりと摂りたい栄養素です。

ビタミンA

目や鼻などの粘膜や皮膚を正常に保つために必要な栄養素です。ニンジン、こまつな、ほうれん草など緑黄色野菜に多く含まれています。

ビタミンB1

糖や脂質をエネルギーに変える働きがあります。足りていないと、だるさやぼーっとするなど夏バテのような体調になります。豚ヒレ肉やうなぎ、サツマイモに多く含まれています。

ビタミンB2

ビタミンB1と似た働きを持ち、皮膚や粘膜を補修し正常に保ちます。レバーや卵、納豆に多く含まれ、ホタテやサバなどの海産物からも摂取することができます。

ビタミンB6

ホルモンの働きを調整する、免疫機能を高める、脂質を代謝するなど、健康な体を維持するため欠かせない栄養素です。腸内でも作ることができる数少ないビタミンですが、風邪などで抗生剤を続けて飲んでいると産生量が減ってしまいます。

多く含まれる食品は、カツオ・まぐろなどの赤身魚です。レバーやヒレ肉などにも多く含まれています。

ビタミンB12

葉酸という栄養素と協力して血中のヘモグロビン量を正常に保つため、貧血に良いビタミンとも言われています。その他にも、脳からの指令を伝える神経を正常に保つなど、体の中枢に関わる栄養素です。あさり・かき・サンマなど海産物に多く含まれています。

パテントン酸

髪や肌をキレイに保つ、脂質を代謝する、善玉コレステロールを増やすなどの働きから、「美とアンチエイジングのビタミン」として注目されています。納豆に特に多く、他にも鶏レバー・カリフラワー・炒った落花生から摂ることができます。

葉酸

ほうれん草の葉から発見された栄養素のため「葉」という字が使われていますが、レバーなど肉類にも含まれます。造血細胞の働きを助ける働きがあり、不足すると貧血症状を起こすことがあります。妊娠~授乳中の女性は積極的に摂るよう、国が奨める栄養素です。

ビタミンC

美肌に欠かせないコラーゲンの生成に関わる栄養素で、「美肌のビタミン」としてあまりに有名です。その他にも抗酸化作用(アンチエイジング)、抗ガン作用などあらゆる働きを持ちます。アセロラ、イチゴ、グレープフルーツなど、酸味の強い果物に多く含まれています。

ビタミンD

カルシウムを骨や歯へ運び、補強や成長の助けをする栄養素です。成長期には欠かせないビタミンですし、骨粗しょう症予防にもなります。べに鮭やサンマといった海産物に多く含まれ、最近はカルシウムとビタミンDを補強した乳飲料も広く知られています。

ビタミンE

美肌効果で知られ、美容液にも配合されている栄養素です。その他にも生殖器の働きを正常化する、生活習慣病を予防するといった機能があり、ミドル世代に必須のビタミンと言えます。アーモンドやナッツ、植物油などに多く含まれています。

カルシウム

骨や歯の健康を保つため欠かせないミネラルの一種です。胃酸やタンパク質に触れることで吸収されやすくなるため、バランスの良い食事と一緒に摂ると効果的です。牛乳など乳製品に最も多く含まれ、シラスなどの小魚からも多く摂ることができます。

マグネシウム

カルシウムと似た働きで、骨と歯を健康に保つ働きがあります。納豆や豆乳など大豆製品に多く含まれています。

カリウム

血圧を正常に保ち、塩分などナトリウムが多くなると尿として排出させる働きがあります。納豆や豆腐に多く、果物ではバナナに多いことが知られています。

血液中に含まれるミネラルの一種で、全身に酸素を運び、細胞が活発に働く助けをします。レバーを始めとして、貝類にも多く含まれます。こまつなやほうれん草にも含まれています。

マイクロダイエットは、さまざまな栄養素を含んだ優れたダイエット食品です。食事で同じ量の栄養を得ようとすると1,200kcal以上を同時に摂ってしまいますが、マイクロダイエットならたったの170kcalという点も嬉しいトコロ。

さらに、「アミノ酸スコア」と呼ばれる、必須アミノ酸の配合割合もトップレベル。サプリメントをいくつも飲むより、マイクロダイエットを1日1回置き換えるほうが簡単で賢いダイエット法なんです。

マンガでわかる!栄養士100人がNo.1に選んだダイエットシェイク「マイクロダイエット」

マイクロダイエットを販売する「サニーヘルス」ってどんな会社?

日本で販売されているマイクロダイエットシリーズは、すべてサニーヘルスという会社から販売されています。日本人向けのダイエット食品として製品をブラッシュアップし、ダイエット効果を高める努力を続ける、“お客様第一主義”の企業です。

サニーヘルスはイギリスで開発された「マイクロダイエット」製品の国内販売元です

マイクロダイエットは、イギリスで開発された肥満治療食です。この販売権を取得しているのが、長野県で生まれた健康食品メーカーのサニーヘルス。日本で販売されているマイクロダイエットはすべて、このサニーヘルスが販売元で、問合せ先となっています。

サニーヘルスは、1988年に国内独占販売権を取得しました。それ以降、日本人の味覚や太り方の傾向に合わせた開発を行っています。いまや人気商品となっているリゾット、スープ、パスタといったバリエーションは、日本独自のものです。

期間限定のフレーバーの販売や、マイクロダイエットで減量を成功させた人の中からグランプリを選ぶコンテストも開催。日本人のダイエットを“もっと健康的に、美しく”をスローガンとして、心をこめた開発と販売を行うのが「サニーヘルス」です。

健康・美容・ダイエット関連製品を数多く自社開発・販売しています

サニーヘルスはマイクロダイエット以外にも、数多くの健康・美容関連製品を作り、販売しています。そのジャンルは多岐にわたり、

  • ダイエットサプリ8種類
  • ヘルスケアサプリ23種類
  • 化粧品13種類
  • ビューティーケアサプリ12種類
  • ネイルケア用品2種類
  • ボディーヘアケア用品17種類

日本人のトータルビューティーを目指し、必要な成分を惜しみなく詰めこんだ製品を開発するのがサニーライフ最大の特徴です。

自社製品の効果を学会報告 本当に効果のある健康食品開発技術を日々磨いています

サニーライフ会長の西村峯満氏は自社ホームページで、「効果の出ない健康食品は意味をなさない」と明言しています。このことから、製品開発は、「効果」を追求し使用する側の満足度を重視して行われていることが分かります。

92年から、マイクロダイエットが医療機関での肥満治療食として導入され、お医者さんも認めるダイエット食品として注目され始めました。

93年以降は、マイクロダイエット製品の効果や日本人のダイエット全般についていくつも論文を発表。肥満治療の専門家を始め、糖尿病学会、不妊学会などさまざまな分野で製品の効果を明確にし、次の製品開発に活かしています。

日本人の健康と美容の分野において、サニーヘルスは情熱を持って取り組んでいます。製品の開発には安心・安全はもちろん、効果が出るかという厳しい視点を持ち、医療機関との提携や学会報告にも積極的です。

本当に痩せたいという思いを叶えてくれる、そんな心意気を感じさせる企業です。

マイクロダイエット利用者の体験談

マイクロダイエット」の総合評価:3.9/5点 レビュー数:10

さきさん/27歳
総  評★★★★☆
体重変化54Kg→49Kg
この商品を選んだ理由職場に社内特典の案内がきており、簡単に痩せれるってことで魅力的だったため。
この商品を購入した場所とそこで購入した理由とは?インターネット通販
インターネットで買うことで特典をもらえたため。
この商品を摂るタイミングを教えて下さい日によって異なるが、夕食を置き換えてました。夜勤などがある時は昼食に飲んでました。
この商品を利用しているときに行った運動やストレッチとは?ストレッチは寝ながらでもできるものを検索して行ってました。
例えば、骨盤をひねるストレッチや、足を真上に伸ばして腹筋を鍛えるなど。
この商品の利用期間中に行った食事制限は?夕食1食置き換えなので、朝昼は特に制限することなくバランスよく食べてました。水分はいつも以上に摂るように心掛けていました。
この商品を摂り始めて効果を感じたのはいつごろですか?1週間目ごろ。
ダイエットを始めてから理想体重になるまでの期間は? 1.5ヶ月
この商品の良かった点を教えて下さい。シェイクも簡単に作れること、1食置き換えるだけで食事制限がいらないこと、味がたくさんあり自分の好きなものが選べれる。
この商品の不満に思った点を教えて下さい。シェイクだけではやや満腹感に欠ける。満足感を求めてドライフードタイプにしたら味が美味しくなかったこと。値段が高い。
マイクロダイエットの感想
値段は高いが、その分ダイエット効果はしっかり出てくれるので満足しています。簡単に作れるので、時間もかからないし仕事で疲れて帰ってきてもお手軽に出来たので毎日続けやすいと思います。

ユカタン半島さん/26歳
総  評★★★★☆
体重変化54Kg→47Kg
この商品を選んだ理由友人がやっていたので、マネっこしました。
この商品を購入した場所とそこで購入した理由とは?インターネットで購入。
ネットで説明書きが詳しく書かれていて安心できたのと、スーパーで買うと周りの人にダイエットを始めるのをばれちゃうのが恥ずかしかったからです。
この商品を摂るタイミングを教えて下さい一日一食置き換えてダイエットしました。私は夜ガッツリ食べたいタイプなので、朝に置き換えてました。
この商品を利用しているときに行った運動やストレッチとは?毎日片道30、40分歩いてバイト先に通ってました。それと、寝る前の足のマッサージをやってました。
この商品の利用期間中に行った食事制限は?なるべく野菜から食べるようにして、炭水化物は控えました。大好きなお酒も我慢しました。
この商品を摂り始めて効果を感じたのはいつごろですか?1週間位です。
ダイエットを始めてから理想体重になるまでの期間は? 理想の体重になるまで3か月位かかりました。
目標体重に達成したのでやめました。
この商品の良かった点を教えて下さい。大手のメーカーから出てたので安心して飲めました。味も何種類かあり、時には期間限定商品もあって選ぶのが楽しかったです。
この商品の不満に思った点を教えて下さい。一食置き換えても結局お腹がすいて食べてしまうのと、お金が少し高くて続けられなかったです。
マイクロダイエットの感想
お金は若干かかりましたが、一食置き換えダイエットは確実に効果がでるので、即効性があって絶対痩せたい人にはお勧めしたいです。

かおるさん/23歳
総  評★★★★☆
体重変化54Kg→45Kg
この商品を選んだ理由テレビで宣伝していていいなと思い選びました。
この商品を購入した場所とそこで購入した理由とは?街の薬局。
ずっと前テレビで宣伝していたサプリがたまたまいったらあったので購入しました。
この商品を摂るタイミングを教えて下さい朝食の代わりと夕食の代わり
この商品を利用しているときに行った運動やストレッチとは?特に運動はしていません。
この商品の利用期間中に行った食事制限は?特に食事制限はしていませんが朝、夕の食事の代わりに飲んでいました。
この商品を摂り始めて効果を感じたのはいつごろですか?1週間目から効果を感じました。
ダイエットを始めてから理想体重になるまでの期間は? 2週間くらいの期間で理想体重になりました。
この商品の良かった点を教えて下さい。朝食と夕食の置き換えダイエットですが効果がすぐでたのと栄養がちゃんと含まれているので身体には悪くなかったです。
この商品の不満に思った点を教えて下さい。値段が高すぎるのでなかなか続けるのは難しいです。
マイクロダイエットの感想
値段が高いのがたまに傷ですがこのサプリを利用したら着実に結果がでるのでお金に余裕のある人は利用してみたらいいと思います。

みかたんさん/36歳
総  評★★★★☆
体重変化61Kg→57Kg
この商品を選んだ理由もともと他のメーカーで類似品でのダイエットにチャレンジした事があり、本家の効き目が気になったためです。
この商品を購入した場所とそこで購入した理由とは?通販です。
近所に売っていなかった為
この商品を摂るタイミングを教えて下さい昼食時
この商品を利用しているときに行った運動やストレッチとは?運動は毎日30分以上の半身浴をしました 時間帯は仕事前の朝か、寝る前の10時ごろのどちらかです
この商品の利用期間中に行った食事制限は?置き換えなので、昼ごはんは他には飲み物のみでした
この商品を摂り始めて効果を感じたのはいつごろですか?5日目くらいです
ダイエットを始めてから理想体重になるまでの期間は? 2キロだけ痩せたかったのですぐ落ちました。2ヶ月以内でした ただ、ずっと置き換えダイエットはむりと思い2ヶ月以降はペースを落としました 置き換えでなく、それプラス少な目の食事に切り替えました
この商品の良かった点を教えて下さい。体重の落ちが早かったです 空腹感はあまり無かったです
この商品の不満に思った点を教えて下さい。味がたまに粉っぽく感じる 飽きてしまう危険が高い
マイクロダイエットの感想
体重自体の落ちはすごく良いと思います。仕事していても差し支えなく簡単に出来ますし。ただ、あくまで体重をおとしてくれるだけなので、筋トレなども併用してやっていかないと肉体的にはやつれる感じもあるので、いきなり進めていかずに他の物も食べながらやっていくとスリムになれます。

はるりんさん/28歳
総  評★★★★★
体重変化75Kg→55Kg
この商品を選んだ理由置き換えダイエットでとても有名だったことと、栄養価が高かったため。
この商品を購入した場所とそこで購入した理由とは?インターネット通販。
手軽に購入できるため。
この商品を摂るタイミングを教えて下さい昼、夜の置き換え
この商品を利用しているときに行った運動やストレッチとは?1日2時間のウォーキングをしていました。
この商品の利用期間中に行った食事制限は?朝は沢山たべ、お昼と夜は一切食べませんでした。
この商品を摂り始めて効果を感じたのはいつごろですか?1週間
ダイエットを始めてから理想体重になるまでの期間は? 1年半程で理想体重になりました。
この商品の良かった点を教えて下さい。腹持ちが良かったことと、栄養価が高かったことです。
この商品の不満に思った点を教えて下さい。
マイクロダイエットの感想
正直、お昼と夜の置き換えは辛かったのですが、頑張れば必ず結果が出るダイエット方法だと思います。リバウンド防止の為にも運動も取り入れたほうが良いと思います。

zukkoさん/52歳
総  評★★★★☆
体重変化58Kg→55Kg
この商品を選んだ理由ネットで置き換えダイエットを検索していて、いくつかの製品と比較検討した。
この商品を購入した場所とそこで購入した理由とは?メーカーのインターネット通販。
キャンペーンがあったから。
この商品を摂るタイミングを教えて下さい夕飯時置き換え
この商品を利用しているときに行った運動やストレッチとは?週2回ジムに通う。筋トレと軽いランで1時間ほど。
この商品の利用期間中に行った食事制限は?夕食置き換え以外に特に食事制限はせず。ただし、一日の総摂取カロリーが1400kcalを超えないように注意した。
この商品を摂り始めて効果を感じたのはいつごろですか?2週間後。しかし、その後、すぐ停滞。
ダイエットを始めてから理想体重になるまでの期間は? 2か月間続けて5kg痩せたが、やめたら少し体重が増えたので、まだ理想の体重にはなっていない。
この商品の良かった点を教えて下さい。値段が高い分だけ早い時期に効果を実感できた。
この商品の不満に思った点を教えて下さい。1回分のコストがかかる。味に飽きてくる。ドリンクタイプなのでお腹が空くときがある。
値段が高い。
マイクロダイエットの感想
減量するという点ではとても効果が高い製品だと思う。自分の体重や体型に合わせて、一日1回置き換えるか、一日2回置き換えるか、朝にするのか昼にするのか夜にするのかを選べるので、自分に合った飲み方ができると思う。ただ、コスト高なので、長期にわたって続けるのは経済的に厳しいかも。短期決戦で(たとえば1か月で3kgなど)で利用するのもよいと思うが、使用を止めた後の自己管理をしっかりしないとリバウンドするので注意が必要だ。

三日坊主だけど続けたい願望さん/30歳
総  評★★★☆☆
体重変化68Kg→61Kg
この商品を選んだ理由母親がずっと愛用してるので私も愛用しました。値段も結構高いですが色んな味があるので楽しみながら飲めます。飽き性な私にとってはたくさんの種類があることが絶対なのでマイクロダイエットさぷりは美味しく続けられてます。
この商品を購入した場所とそこで購入した理由とは?インターネット。
母親がネットで継続し購入してるからです。
この商品を摂るタイミングを教えて下さい食事抜きの場合に飲んでます。ウォーキング終了後など運動後に飲んだりしてます。
この商品を利用しているときに行った運動やストレッチとは?ウォーキング、フラフープなど。早朝のウォーキングを一時間ほどしてます。自宅にいるときはフラフープをしてからサプリを飲んでます。
この商品の利用期間中に行った食事制限は?朝目覚めてからはマイクロダイエットサプリを飲んで仕事に行きます。1日のうち一食から二食はマイクロダイエットのサプリにしてます。どうしてもお腹が空く場合のみ食事をとってます。

栄養バランスは優れているので特に気をつける点などは無いです。
この商品を摂り始めて効果を感じたのはいつごろですか?飲み始めて一週間ぐらいでお腹周りが痩せてきました。代謝が良くなった気がします。
ダイエットを始めてから理想体重になるまでの期間は? まだ理想体重に届いてません、ゆっくりですが確実に痩せてる実感がするのでリバウンドしないように続けて行きたいと思ってます。
この商品の良かった点を教えて下さい。たくさんのジュースの種類があるので飽きないです。嫌いな味もあるけど飲みやすくなってるので飲めます。栄養満点なのにカロリーが低いので体に優しい飲み物です。美肌や代謝にもすぐれてるので女性には嬉しい効果がたくさんあります。三日坊主な私でも続けられるのは飲みやすさが一番で腹持ちが長いのがとても良いです。
この商品の不満に思った点を教えて下さい。好きな味の飲み物だけを選んで飲めたら良いなぁって思います。基本的に好きじゃない味のドリンクが結構残るので選べる種類がたくさんあれば良いなと思ってます。後値段が高い気がします。もう少し安くても良いかなって感じです。
マイクロダイエットの感想
評価だと星3つ中で星2つです。一番は飲みやすさと種類の多さに魅力を感じます。栄養も腹持ちも良いので無理なく続けられる気がします。ただ値段が普通のダイエットサプリと比べたら高い気がします。総合的に言うとダイエットに向いてるサプリメントですが好きな味や嫌いな味がある方または値段を気にする方は不向きだと思います。

e-watanさん/48歳
総  評★★★☆☆
体重変化65Kg→63Kg
この商品を選んだ理由若い頃に飲んでダイエットに成功したサプリなので。
この商品を購入した場所とそこで購入した理由とは?インターネット通販。
店舗へ出向かずに、手軽に購入できるから。
この商品を摂るタイミングを教えて下さい朝食の置き換え。
この商品を利用しているときに行った運動やストレッチとは?週に1回、フラダンスを1時間半。
この商品の利用期間中に行った食事制限は?飲み物をお茶かコーヒーにした。
この商品を摂り始めて効果を感じたのはいつごろですか?1週間
ダイエットを始めてから理想体重になるまでの期間は? 始めて1ヶ月、まだ理想の体重にならない。
この商品の良かった点を教えて下さい。置き換えなので、確実に体重が落ちる。
この商品の不満に思った点を教えて下さい。やめると太る。
マイクロダイエットの感想
マイクロダイエットは、食事の置き換えなので、確実に体重は落ちます。若い頃は飲むだけでしっかり効果が出ましたが、今は筋肉量も減り、代謝も落ちたせいか、やはり運動をしないとだめみたいです。/div>

yokoさん/43歳
総  評★★★★☆
体重変化50Kg→45Kg
この商品を選んだ理由雑誌に掲載されていて、食事と置き換えできて、いつも食べ過ぎの自分が痩せそうだと思ったから
この商品を購入した場所とそこで購入した理由とは?マイクロダイエット公式通販(ネット)
通常、私の住む街のドラッグストアでは見かけないため、ネットで購入しました。
この商品を摂るタイミングを教えて下さい夕食と置き換えていたので、夕食を食べる時間、夜6~7時
この商品を利用しているときに行った運動やストレッチとは?ウォーキングとストレッチ運動。ウォーキングは夜に近所を10~20分程度早歩きで行いました。軽く汗をかくつもりで歩きます。ストレッチ運動は、ウォーキングから帰って来てすぐに庭、もしくは部屋で行いました。学校で習ったような(部活などでした)誰にでもできるストレッチングです。
この商品の利用期間中に行った食事制限は?砂糖を極力摂らないようにしました。お菓子類は食べず、食べたい時はおせんべい一枚と砂糖ゼロのチョコレートを少々。食事は、野菜を多くとり、タンパク質やミネラルも多くとるように努力しました。ご飯類はお茶碗に7分目程度。糖質は極力控えるようにしました。
この商品を摂り始めて効果を感じたのはいつごろですか?1週間目から体重が減り始め、ボトムがゆるくなってきました。
ダイエットを始めてから理想体重になるまでの期間は? 約半年でした。5kgだけのダイエットだったので、それほど大変ではなかったように感じます。
この商品の良かった点を教えて下さい。食事と置き換えて飲めるところ。味も評判よりは美味しく、いろんなフレーバーを楽しめたところ
この商品の不満に思った点を教えて下さい。お値段が少し高いと感じました
マイクロダイエットの感想
マイクロダイエットは、食事と置き換えて飲めるので、食事を抜きたくない人向けだと感じました。また、味もさまざまなフレーバーがあるので、飽きがこないし楽しくダイエットできました。お値段は少々高めだと思いますが、質のよいダイエットサプリだと考えますし、必要な栄養素も摂れて安全に痩せることができるものだと実感できました。

ねこねこさん/48歳
総  評★★★★☆
体重変化50Kg→45Kg
この商品を選んだ理由宣伝や広告で魅力を感じたから
この商品を購入した場所とそこで購入した理由とは?薬局で購入しました。
その薬局はマイクロダイエットのやり方や相談をしてくれると知人から聞いたので。
この商品を摂るタイミングを教えて下さい置き換えダイエットなので、昼と夜をマイクロダイエット飲みました。
この商品を利用しているときに行った運動やストレッチとは?運動はしてません。
この商品の利用期間中に行った食事制限は?極端な食事制限はしてないのですが、野菜をいつもより食べたり、菓子類を控えたりしました。
この商品を摂り始めて効果を感じたのはいつごろですか?1週間目からするすると体重が減ってきました。
ダイエットを始めてから理想体重になるまでの期間は? 2が月で目標までおとしました。2回の食事を置き換えかなりきつかったけど、早く落としたかったので。その後はリバウンドしないように食事を少な目にしてます。マイクロダイエットはしてません。
この商品の良かった点を教えて下さい。値段が高いだけに、きちんと飲めば結果がでました。自己流のダイエットで背中の肉など落ちない個所もきちんとおちました。苦手な味は交換してくれます。
この商品の不満に思った点を教えて下さい。腹持ちが悪くおなかがすきます。
マイクロダイエットの感想
値段が高いけど結果はでます。ただ、きちんと使用を守らないと結果はだないかな。置き換えダイエットなのでおなかがすきますがマイクロを飲んだ時は食べない。これを守れば必ず体重が減ります。栄養バランスも考えてるので、ダイエット中でも元気です。